Ahoj jmenuji se Lucka a je mi 24 roku. Posilovaní a zdravému životnímu stylu sa věnuji 4roky. A co mě vedlo k tomu, abych si život osladila posilováním ?
Těžko se mi k tomu vrací a hlavně se mi o tom těžce píše. Začalo to tak, že jsem se při své polovičce cítila méněcenná a s pár kily navíc (možná né pár, ale více). Při mém malém sebevědomí, jsem se strachem poprvé překročila práh posilovny. Když jsem viděla lidi, jak na sobě makají a dělají pro své tělo to nejlepší, tak jsem neváhala a začala.
Ale jak se říka ,,všeho moc škodí,, pohltilo mě to natolik, že jsem si prošla PPP (záchvatovitým přejídáním a následně anorexii) a pokračovalo to ještě dál! Začala špatná příprava na fitness prkna. Posedlá svým tělem, jsem se dostala na 900 kcal za den. Po roce ,,boje sama se sebou,, přišel velký zlom. Poznala jsem osobu, která mi od základu změnila život a otevřela oči. Z 900 kcal na 2500 kcal, z nevinného zvedání 2kg činek na dráhu zvedání těžkých vah (powerliftingu).
Nelituji, žádných špatných zkušeností, protože mě udělaly, takovou jaká jsem.
silná. sebevědomá. šťastná a hlavně zdravá.
A jediné co si přeji je, aby jste se i vy cítili ve svém těle spokojeně a měli rádi sami sebe !!