Výživový plán

Další krok po měření pro ty, kteří chtějí změnit dosavadní styl života a přejít na zdravější způsob života - redukovat váhu, zformovat postavu, zvýšit podíl svalové hmoty, zdravě žít, prevence civilizačních chorob

konzultace a komplexní tělesná analýza
vyplnění osobního dotazníku zdraví, současných stravovacích návyků a pohybové aktivity
zhodnocení stravovacích a pitných návyků a následná doporučení "jak začít a co změnit"
návrh vhodných potravin, výživových doplňku a aktivit
vytvorení optimalizovaného jídelníčku
pravidelné konzultace a online podpora zdarma

klient si odnáší obecné zásady a doporučení zdravého životního stylu ...