Společné cvičení
Ve společném tréninku se zaměříme na cvičení celého těla, strečink, správnou techniku, odbourání počátečních chyb a lehké kardio.
Spolu s kvalitním provedením celého tréninku se můžete také těšit na spoustu užitečných informací, rad a tipů.
Myslíte si, že činky a kotouče jsou v posilovně jen pro ostřílené kulturisty? Vůbec ne! Naučte se s nimi také a dejte svému životu nový náboj ...
P.S: Není se třeba ničeho bát, tréninky jsou sestaveny s ohledem na Tvoji kondici :).